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    Über den Umgang mit Ängsten und Blockaden
    Renana Beyeler
    • 1. Jan.
    • 3 Min.

    Über den Umgang mit Ängsten und Blockaden

    Neigst du in schwierigen Situationen wie Prüfungen, Bewerbungsgespräche, Diskussionen, etc. zu Blockaden, Black-outs oder sonstigen...
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    Baden – Wohlbefinden in der Wanne
    Renana Beyeler
    • 21. Dez. 2021
    • 6 Min.

    Baden – Wohlbefinden in der Wanne

    SPA – Sana per aqua – Gesund durch Wasser Baden spielt im SPA- und Wellnessbereich eine wichtige Rolle, denn ein Bad macht nicht nur...
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    Erholsam schlafen – die entspannende Liegeposition
    Renana Beyeler
    • 5. Sept. 2021
    • 3 Min.

    Erholsam schlafen – die entspannende Liegeposition

    Ausreichender und guter Schlaf ist das A und O für geistige und körperliche Gesundheit. Während wir schlafen, laufen unzählige...
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    Gedanken und Erfahrungen zur Covid-Impfung
    Renana Beyeler
    • 2. Juni 2021
    • 6 Min.

    Gedanken und Erfahrungen zur Covid-Impfung

    Die wohl umstrittenste Impfung, seit es Vakzine gibt... Dieser Blog befasst sich mit Themen wie Zulassungsverfahren, neuartiges...
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    Pranayama – Die Kunst des Atmens
    Renana Beyeler
    • 25. Apr. 2021
    • 4 Min.

    Pranayama – Die Kunst des Atmens

    Wir atmen ein und aus, ganz automatisch, ohne darüber nachdenken zu müssen. Es atmet uns. Je nach Gefühlsregung verändert sich die...
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    Patientenrechte bezüglich Therapien, Medikationen, Tests
    Renana Beyeler
    • 4. Apr. 2021
    • 5 Min.

    Patientenrechte bezüglich Therapien, Medikationen, Tests

    In diesem Artikel nehme ich die Rechte und Pflichten von Patienten, Ärzten und Therapeuten unter die Lupe. Es ist als Patient nicht...
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    Sich Gutes tun
    Renana Beyeler
    • 14. März 2021
    • 2 Min.

    Sich Gutes tun

    In Zeiten wie diesen kommt die körperliche Berührung bei den meisten Menschen viel zu kurz. Obwohl die Nähe erwiesenermassen ein...
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    Fit in den Frühling :-)
    Renana Beyeler
    • 21. Feb. 2021
    • 3 Min.

    Fit in den Frühling :-)

    Die Sonne kitzelt uns seit einigen Tagen den Winter aus den Knochen und weckt die Lust, nach draussen zu gehen. Erste Gedanken an...
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    Rückenschmerzen und Kopfschmerzen in Zeiten von Homeoffice
    Renana Beyeler
    • 31. Jan. 2021
    • 3 Min.

    Rückenschmerzen und Kopfschmerzen in Zeiten von Homeoffice

    Viele meiner Kunden leiden vermehrt unter Kopfschmerzen und Verspannungen im Nacken-Schulterbereich, seit sie im Homeoffice arbeiten....
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    Wie stärkst du im Winter dein Immun-system?
    Renana Beyeler
    • 17. Jan. 2021
    • 5 Min.

    Wie stärkst du im Winter dein Immun-system?

    In der kalten Jahreszeit ist unser Verbrauch an Energie und Nährstoffen grösser als im Sommer, weil die Tage kürzer und die Temperaturen...
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    Manuelle Lymphdrainage – mehr als nur Entwässerung
    Renana Beyeler
    • 9. Jan. 2021
    • 3 Min.

    Manuelle Lymphdrainage – mehr als nur Entwässerung

    Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist vor allem in der Ödemtherapie bekannt, da sie die einzige effektive Entwässerungsmassnahme bei...
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    Der morgendliche Frischekick für den Tag
    Renana Beyeler
    • 4. Jan. 2021
    • 3 Min.

    Der morgendliche Frischekick für den Tag

    Für die meisten von uns gehört der morgendliche Kaffee zum unerlässlichen Ritual um halbwegs wach in den Tag starten zu können. Nun, da...
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    Symptome - die Sprache unseres Körpers
    Renana
    • 4. Jan. 2018
    • 2 Min.

    Symptome - die Sprache unseres Körpers

    Symptome und Krankheitszeichen werden als lästig erachtet. Man will sie weg haben und greift hierfür zu möglichst rasch wirkenden...
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    Eine freie Nase macht glücklich!
    Renana
    • 17. Dez. 2017
    • 3 Min.

    Eine freie Nase macht glücklich!

    Jala-neti, das Spülen der Nase mit Salzwasser hat gerade in der kalten Jahreszeit eine grosse Bedeutung. Doch was ist das überhaupt und...
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    Eröffnungsfest der Gemeinschaftspraxis für Gesundheit
    Renana
    • 11. Dez. 2017
    • 1 Min.

    Eröffnungsfest der Gemeinschaftspraxis für Gesundheit

    Ihr seid alle ganz herzlich eingeladen, auf die Eröffnung der neuen Praxis anzustossen! Vor drei Jahren begann ich meine...
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    Gesundheitszentrum Renana Beyeler 

    Niesenweg 4

    3012 Bern

    Tel: +41 77 414 68 07            

    Mail: info@gesund-mit-ayurveda.com

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