Über den Umgang mit Ängsten und Blockaden
Neigst du in schwierigen Situationen wie Prüfungen, Bewerbungsgespräche, Diskussionen, etc. zu Blockaden, Black-outs oder sonstigen...
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Renana Beyeler
- 21. Dez. 2021
- 6 Min.
Baden – Wohlbefinden in der Wanne
SPA – Sana per aqua – Gesund durch Wasser Baden spielt im SPA- und Wellnessbereich eine wichtige Rolle, denn ein Bad macht nicht nur...
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Renana Beyeler
- 5. Sept. 2021
- 3 Min.
Erholsam schlafen – die entspannende Liegeposition
Ausreichender und guter Schlaf ist das A und O für geistige und körperliche Gesundheit. Während wir schlafen, laufen unzählige...
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Renana Beyeler
- 2. Juni 2021
- 6 Min.
Gedanken und Erfahrungen zur Covid-Impfung
Die wohl umstrittenste Impfung, seit es Vakzine gibt... Dieser Blog befasst sich mit Themen wie Zulassungsverfahren, neuartiges...
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Renana Beyeler
- 25. Apr. 2021
- 4 Min.
Pranayama – Die Kunst des Atmens
Wir atmen ein und aus, ganz automatisch, ohne darüber nachdenken zu müssen. Es atmet uns. Je nach Gefühlsregung verändert sich die...
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Renana Beyeler
- 4. Apr. 2021
- 5 Min.
Patientenrechte bezüglich Therapien, Medikationen, Tests
In diesem Artikel nehme ich die Rechte und Pflichten von Patienten, Ärzten und Therapeuten unter die Lupe. Es ist als Patient nicht...
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Renana Beyeler
- 14. März 2021
- 2 Min.
Sich Gutes tun
In Zeiten wie diesen kommt die körperliche Berührung bei den meisten Menschen viel zu kurz. Obwohl die Nähe erwiesenermassen ein...
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Renana Beyeler
- 21. Feb. 2021
- 3 Min.
Fit in den Frühling :-)
Die Sonne kitzelt uns seit einigen Tagen den Winter aus den Knochen und weckt die Lust, nach draussen zu gehen. Erste Gedanken an...
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Renana Beyeler
- 31. Jan. 2021
- 3 Min.
Rückenschmerzen und Kopfschmerzen in Zeiten von Homeoffice
Viele meiner Kunden leiden vermehrt unter Kopfschmerzen und Verspannungen im Nacken-Schulterbereich, seit sie im Homeoffice arbeiten....
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Renana Beyeler
- 17. Jan. 2021
- 5 Min.
Wie stärkst du im Winter dein Immun-system?
In der kalten Jahreszeit ist unser Verbrauch an Energie und Nährstoffen grösser als im Sommer, weil die Tage kürzer und die Temperaturen...
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Renana Beyeler
- 9. Jan. 2021
- 3 Min.
Manuelle Lymphdrainage – mehr als nur Entwässerung
Die manuelle Lymphdrainage (MLD) ist vor allem in der Ödemtherapie bekannt, da sie die einzige effektive Entwässerungsmassnahme bei...
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Renana Beyeler
- 4. Jan. 2021
- 3 Min.
Der morgendliche Frischekick für den Tag
Für die meisten von uns gehört der morgendliche Kaffee zum unerlässlichen Ritual um halbwegs wach in den Tag starten zu können. Nun, da...
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Renana
- 4. Jan. 2018
- 2 Min.
Symptome - die Sprache unseres Körpers
Symptome und Krankheitszeichen werden als lästig erachtet. Man will sie weg haben und greift hierfür zu möglichst rasch wirkenden...
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Renana
- 17. Dez. 2017
- 3 Min.
Eine freie Nase macht glücklich!
Jala-neti, das Spülen der Nase mit Salzwasser hat gerade in der kalten Jahreszeit eine grosse Bedeutung. Doch was ist das überhaupt und...
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Renana
- 11. Dez. 2017
- 1 Min.
Eröffnungsfest der Gemeinschaftspraxis für Gesundheit
Ihr seid alle ganz herzlich eingeladen, auf die Eröffnung der neuen Praxis anzustossen! Vor drei Jahren begann ich meine...
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