Was bewirken die einzelnen Behandlungen?

 

In der klassischen Massage geht es darum, jeden Muskel einzeln zu bearbeiten. Es wird von der Oberfläche in die Tiefe gearbeitet, und der Muskel mit Druck- und Dehngriffen massiert. Auf diese Weise werden Verspannungen, Verklebungen, Triggerpunkte,... gelöst. Werden die Griffe langsam ausgeführt, entspannt sich der Muskel und wird weich. Es gibt jedoch auch Bereiche, in denen eine gewisse Grundspannung der Muskulatur erwünscht ist, zum Beispiel in der Sportmassage. Dort werden die Griffe dynamisch und kräftig ausgeführt, was zu einer guten Durchblutung und Sauerstoffversorgung führt. Ideal vor einer sportlichen Leistung.

 

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Klassische Ganzkörperbehandlung

Jede Muskelgruppe des ganzen Körpers wird behandelt. Dies führt zu einer körperlichen und geistigen Entspannung, Muskelverspannungen werden gelöst, Schmerzen gelindert. Diese Behandlung ist ideal in Stressmomenten, weil sie hilft, zur Ruhe zu kommen.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern klassische Massage Schmerzen Stress Entspannung Verdauungsbeschwerden Verdauung
Colonmassage

Bei Verdauungsbeschwerden wie Verstopfung oder unregelmässiger, schmerzhafter Stuhlgang kann mit der sanften Colonmassage Linderung verschafft werden. Dabei wird der Bauch mit bestimmten Griffen behandelt, welche auf den Dickdarm wirken. Diese Verdauungsregulierende Behandlung kann alleine oder in Kombination mit einer Ganz- oder Teilkörpermassage durchgeführt werden.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern klassische Massage Schmerzen Stress Entspannung Sport Sportmassage Leistung Wettkampf
Klassische Sportmassage

Die Sportmassage wird eingeteilt in Präaktivitätsbehandlung und Postaktivitätsbehandlung.

Präaktiv bedeutet, dass die Muskulatur optimal auf ein sportliches Ereignis vorbereitet wird. Diese Massage wird unmittelbar vor der Anstrengung durchgeführt. Sie weckt die Muskeln auf, erhöht die Durchblutung, führt zu einer leistungssteigernden Grundspannung und weckt den Geist und die Konzentrationsfähigkeit. Die Behandlung dauert nur ca. 15 Minuten, ist sehr intensiv und kann am Ort des Sportgeschehens durchgeführt werden.

Postaktiv bedeutet, dass die Behandlung nach der Anstrengung erfolgt und die Regeneration der Muskulatur fördert. Diese Massage dauert je nach Zustand der Muskeln bis zu 60 Minuten oder noch länger. Ziel ist ein Abtransport von Abfallstoffen, welche sich durch die Muskeltätigkeit ansammeln, Verhinderung von Muskelkater, Beschleunigung der Regeneration, um schneller wieder leistungsfähig zu sein.

Triggerpunktbehandlung
Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern klassische Massage Schmerzen Stress Entspannung Triggerpunkt Triggerpunktmassag Triggepunktbehandlung

Die Triggerpunktbehandlung wird gezielt bei punktuellen schmerzhaften Muskelverspannungen eingesetzt. Ich integriere diese Behandlungsform in die normale Massage, somit ist dies nicht eine Behandlung für sich. Meistens kommen Triggerpunkte im Nacken-Schulternbereich vor, jedoch können sie überall dort auftreten wo der Muskel verspannt ist und nicht genügend mit Sauerstoff versorgt wird.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern klassische Massage Schmerzen Stress Entspannung Bindegewebsmassage Bindegewebe Reflektorische Behandlung
Bindegewebsmassage

Bei der Bindegewebsmassage wird über Reflexwege zwischen der Haut und den inneren Organen deren Tätigkeit reguliert. 

Die Behandlung erfolgt mit gezielter Strichführung der Finger über die Haut, was einen Dehnreiz auf das Bindegewebe ausübt. Im Bindegewebe befinden sich unter anderem sensible Nervenendigungen, welche den Zugreiz der Behandlung auf das zugeordnete Organ / Organsystem übertragen.

Die Behandlung kann unterstützend bei der Linderung / Heilung von Krankheiten angewendet oder als reine Wellnessbehandlung durchgeführt werden.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

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Klassische Teilkörperbehandlung

Die Teilkörperbehandlung konzentriert sich auf einen bestimmten Körperteil (Rücken, Arme, Beine, Bauch), wobei immer beide Körperseiten behandelt werden um das Gleichgewicht wieder herzustellen. Die Teilkörperbehandlung hat die gleiche Wirkung wie die Ganzkörpermassage, jedoch wird intensiver auf die betroffenen Muskelgruppen eingegangen.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern klassische Massage Schmerzen Stress Entspannung Bindegewebe
Schröpfen

Das Schröpfen aus der Sicht der klassischen Massage bewirkt eine Flüssigkeitsverschiebung im Hautgewebe. Verklebungen werden gelöst und die Mikrozirkulation stark angeregt. Schröpfen ist eine ideale Ergänzung bei der Cellulitebehandlung, da die Mehrdurchblutung die Schlackenstoffe abtransportiet.

Aus der Sicht der Naturheilkunde beeinflusst das Schröpfen eine Regulierung der Organtätigkeit des gesamten Körpers. Dafür werden die Gläser gezielt an bestimmten Hautstellen platziert. Jedes Organ hat einen Referenzbereich auf der Haut und kann dadurch von aussen her beeinflusst werden.

Ich verwende gläserne Schröpfgläser, weil diese am saubersten zu reinigen sind. Des Weiteren wende ich die trockene Schröpfmethode an, bei der die Gläser auf die intakte Haut gesetzt werden. Diese Behandlung ist ohne Öl, kann jedoch kombiniert werden mit einer Ölmassage.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

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Hot Stone

Die Behandlung mit warmen Lavasteinen ist besonders in den kälteren Jahreszeiten sehr wohltuend. Die Haut wird mit einem individuell ausgewählten Öl vorbereitet, anschliessend mit den erhitzten Steinen behandelt. Die tief wirkende Wärme löst verspannte Muskeln, regt die Blutzirkulation an, löst angesammelte Schlacken. Auf den Geist wirkt eine Hot-Stone Behandlung beruhigend. Ein besonderes Erlebnis ist der Wechsel mit kalten Marmorsteinen, welche nur gezielt und nicht grossflächig angewendet werden. Schon alleine die Weichheit der öligen Steinen auf der warmen Haut ist diese Behandlung wert!

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Fussreflexzonenbehandlung
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Die Fussreflexzonenbehandlung ist eine sanfte Massageform, die über die Füsse Einfluss nimmt auf den gesamten Körper. Die Organtätigkeit wird reguliert, der Geist beruhigt, allgemeine Symptome gelindert.

 

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Lymphdrainage

Die Lymphdrainage ist eine sanfte, äusserst feine Behandlungsform, um den Fluss der Lymphe zu regulieren und anzuregen.

Das gesamte Lymphsystem ist ein wichtiger Reinigungs- und Entgiftungsmechanismus unseres Körpers. Störungen führen zu Stauungen und sog. Wassereinlagerungen (z.B. aufgeschwollene Knöchel).

Die Lymphdrainage kann als Therapie bei Ödemen, unterstützend bei Entschlackungskuren oder als reine Wellnessbehandlung angewendet werden. Dazu wird das Immunsystem unterstützt und der Stress gesenkt. Somit ist dies auch eine präventive Behandlung.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

 

Gesundheit, Vitalität und Schönheit mit Ayurveda im Prophylaxe-Gesundheitszentrum

Prophylaxe GSZ AG                                                                                                                                                                                 

Renana Beyeler                                     

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