Was bewirken die einzelnen Behandlungen?

 

Jede Behandlung hat ihre eigenen spezifischen Wirkungen, welche nun nachfolgend beschrieben werden. Bei Fragen dürfen Sie mich gerne kontaktieren über das Kontaktformular oder telefonisch. In der Rubrik "Online anmelden" haben Sie die Möglichkeit, direkt einen Termin zu buchen.

 

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern
Ayurveda Abhyanga

Der Begriff Abhyaṅga  hat zwei Bedeutungen: Einerseit „Den Körper mit Öl einreiben“ im Allgemeinen, andernseits gibt es eine Behandlung, die diesen Namen trägt. Dabei handelt es sich um eine Ganzkörpermassage, bei der die Muskeln mit grossflächigen langsamen Streichbewegungen bearbeitet werden. Es wird mit Druck gearbeitet, so dass eine Tiefenwirkung entsteht. Viele Marmapunkte (Energiepunkte) werden dabei miteinbezogen. Dies bewirkt, dass sich Energieblockaden und Verkrampfungen lösen und der Körper wie auch der Geist in eine Entspannung gleiten können.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern Kopfmassage
Ayurveda Śirobhyaṅga 

Die Kopfmassage dient als Vorbereitung für udvartana (weiter unten beschrieben) und nasya (Nasenbehandlung), kann aber sehr gut als alleinige Entspannungsbehandlung durchgeführt werden. In dieser Variante unterstützt sie die Schönheitspflege, dient der inneren Stärkung und geistigen Klärung und wirkt auch präventiv auf div. Erkrankung im Kopfbereich.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern Kalari
Ayurveda Kalarimassage

Die Kalari Behandlung ist ein wichtiger Bestandteil der indischen Kampfkunst Kalari-baiattu. Die Kämfper sind auf geschmeidige, weiche Muskeln einerseits und einen klaren und wachen Geist anderseits angewiesen. Bei dieser dynamischen Ganzkörperbehandlung werden die Griffe kräftig und rasch ausgeführt. Wichtig dabei ist der regelmässige Rhythmus, damit sich trotz der Dynamik eine Entspannung einstellen kann. Im Anschluss an eine Kalari Massage fühlt man sich entspannt und trotzdem wach.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern Gesictsmassage
Ayurveda Mukhābhyaṅga 

Die Gesichtsbehandlung ist Teil der Śirobhyaṅga. Aber wenn die Haare nicht ölig werden dürfen, ist dies eine schöne Möglichkeit, Entspannung in den Kopf zu bringen. Zur Verschönerung der Gesichtshaut ist diese Behandlung sehr gut geeignet, da das Öl tief eingearbeitet und die Gesichtsmuskeln entspannt und gelockert werden.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern Rückenmassage
Ayurveda Pṛṣṭhābhyaṅga 

Die ayurvedische Rückenmassage kann in vielfältiger Weise durchgeführt werden, angepasst an die Strukturen und die Muskulatur des Rückens. Das Ziel der Behandlung ist die Lockerung der Muskeln, sowie eine Linderung bestehender Symptome ausgelöst durch Wirbelsäulebeschwerden und Fehlhaltungen. Bei Schmerzhaften Verspannungen eignet sich die Kombination mit ergänzenden Rückenpackungen und Auflagen (upanāha-sveda, kaṭi-basti weiter unten beschrieben).

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Diese spezielle Art der Fussmassage wir mit der sog. Kaash-Schale durchgeführt. Dabei handelt es sich um eine kleine, handliche Metallschale aus Kupfer und Zinn, mit welcher die Fussunterseite behandelt wird.

Es gibt zwei unterschiedliche Schalen; die eine ist glatt poliert und dient einer entspannenden Behandlung. Die andere ist angerauht und vitalisiert die Füsse sowie den gesamten Körper.

Die Fussohlen sind besonders empfindlich und leiten die Entspannung in den gesamten Körper weiter. Des Weiteren sind sie mit den Augen verbunden. Somit wirkt jede Fussmassage auch tonisierend auf die Augen.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda
Gharṣaṇa  
 

Die Seidenhandschuhmassage kann unterschiedlich durchgeführt werden, angepasst an den Klienten. Die dynamische Form wirkt anregend auf den Stoffwechsel und hat einen leichtmachenden Effekt (Unterstützung des Körpers bei der Selbstreinigung). Die gemütlichere Version hat zwar auch die leichtmachende Wirkung, aber durch die langsamere, rhythmische Ausführung auch einen ausgleichenden, beruhigenden Effekt.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda
Khizli sveda

Die Massage mit lösenden, reinigenden Kräuterbeutel wird vor allem bei Schwellungen, Ablagerungen, Muskelverhärtungen sowie Bewegungseinschränkungen angewendet. Die Inhaltsstoffe eines Beutels werden in einem Gazetuch eingewickelt und zu einem Stempel geknotet, der während der Behandlung immer wieder in warmes Öl getaucht wird. Durch die Wärme werden die Wirkstoffe freigesetzt und können mit Streichungen und Klopfen in die Haut gebracht werden. Neben der lösenden und wärmenden Wirkung wird der Stoffwechsel angeregt und die Schweissdrüsen auf Touren gebracht. Der kosmetische Effekt ist ein strafferes Gewebe sowie die Anregung zur Zellerneuerung.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda Massage Abhyanga Entspannung Ruhe Gesundheit Prävention Stressredukton Ruhe Relaxen Renana Beyeler Naturheilpraktikeri Bern Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszentrum AG Bern Fussmssage
Ayurveda
Pādābhyaṅga 

Die ayurvedische Fussmassage schliesst neben den Füssen auch die Unterschenkel und Knie mit ein. Ihr wird eine besonders entspannende Wirkung zugeschrieben, besonders wenn sie nicht mit Öl, sondern mit Gī (Buterreinfett) durchgeführt wird. Eine regelmässige Behandlung der Füsse beeinflusst positiv den Schlaf, die Sehkraft, wirkt entspannend auf Körper und Geist. Besonders Kopfmenschen, die oft die Gedanken als stets drehendes Karussell empfinden, können sich mit dieser Behandlung wieder erden und ruhig werden.

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda
Udhvartana 

Bei dieser dynamischen Trockenmassage werden keine Öle, sondern Pulver und Pasten verwendet. Diese Ganzkörperbehandlung wird vielfältig eingesetzt: Zur Reduktion von Übergewicht und Cellulite, kosmetisch zur Reinigung und Glättung der Haut.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda
Pinda sveda

Die Massage mit lösenden, reinigenden Reisbeutel wird vor allem bei Schwellungen, Ablagerungen, Muskelverhärtungen sowie Bewegungseinschränkungen angewendet. Die Inhaltsstoffe eines Beutels werden in einem Gazetuch eingewickelt und zu einem Stempel geknotet, der während der Behandlung immer wieder in warmes Öl getaucht wird. Durch die Wärme werden die Wirkstoffe freigesetzt und können mit Streichungen und Klopfen in die Haut gebracht werden. Neben der lösenden und wärmenden Wirkung wird der Stoffwechsel angeregt und die Schweissdrüsen auf Touren gebracht. Der kosmetische Effekt ist ein strafferes Gewebe sowie die Anregung zur Zellerneuerung.

 

Vor jeder Behandlung bekommen Sie ein Fussbad, welches duftende und pflegende Zusätze enthält, die auf die gewählte Massage abgestimmt sind.

Ayurveda
Lepa

Je nach Symptome, besonders bei Muskel- oder Gelenkschmerzen, empfiehlt es sich, im Anschluss an eine Behandlung eine Auflage zu machen. Dabei wird eine Paste aus Heilpflanzen hergestellt, auf die betroffene Körperstelle aufgetragen und dicht abgedeckt. Durch die vorhergegangene Behandlung ist die Haut sowie das darunterliegende Gewebe weich und aufnahmefähig, so dass die Wirkstoffe der Auflage eindringen und ihre Wirkung entfalten können. Die Auflage kann bis zu 12 Stunden auf der Haut gelassen werden.

 

Gesundheit, Vitalität und Schönheit mit Ayurveda im Prophylaxe-Gesundheitszentrum

Prophylaxe GSZ AG                                                                                                                                                                                 

Renana Beyeler                                     

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