Ayurveda Anamnese Konstitution Konstitutionsbestimmung Atemübungen Renana Beyeler Naturheilpraktikerin Ayurveda Gesundheit Ordnunstherapie Prophylaxe Gesundheits- und Schulungszenrm AG Bern
Atemübungen - Pranayama

Atemübungen sind ein einfaches aber effizientes Hilfsmittel zum Stressabbau, Beruhigung, und Entspannen des Geistes. Des Weiteren werden über die Atmung körperliche Funktionen wie die Verdauung, das Hormonsystem, der Stoffwechsel und andere reguliert, Symptome, insbesondere Schmerzen können gelindert werden, das Immunsystem wird gestärkt, negative Stressfolgen deutlich vermindert.

Über die Atmung kann die Psyche stark beeinflusst werden, was besonders in Prüfungssituationen Erleichterung und Ruhe bringt.

 

Gesundheit, Vitalität und Schönheit mit Ayurveda im Prophylaxe-Gesundheitszentrum

Prophylaxe GSZ AG                                                                                                                                                                                 

Renana Beyeler                                     

Niesenweg 4                                  Natel: +41 77 414 68 07                                                                                                   

3012 Bern                             e-mail: info@gesund-mit-ayurveda.com                  ©2016-2020 Prophylaxe GSZ AG