Ayurveda Konstitutionsbestimmung
Bei der Konstitutionsbestimmung geht es darum zu erkennen, wie der eigene Körper und Geist funktioniert. Jeder Mensch ist individuell und reagiert dadurch unterschiedlich auf Reize aus der Umwelt. Das Verständnis um diese Reaktionsweisen ist ein grosser Ansatz in der Gesundheitserhaltung. Es klären sich Fragen, wieso Körper und Geist in bestimmten Situationen mit bestimmten Symptomen reagieren, warum gewisse Nahrungsmittel Verdauungsbeschwerden bereiten und andere nicht, und viele mehr.
Die Konstitutionsbestimmung ist Ausgangspunkt für Dauerbehandlungen oder wenn das Bedürfnis besteht, den Lebensstil in positiver Weise zu verändern.
Ayurveda Nachfolgeberatung zur Konstitutionsbestimmung
Die Beratung zum konstitutionsbezogenen Lebensstil ist die Vertiefung der Konstitutionsbestimmung. Dabei geht es darum, die individuelle Lebensweise zu finden, so dass die Gesundheit erhalten bleibt. Inhaltspunkte sind die Ernährung, Arbeits- und Freizeitgestaltung, das soziale Umfeld. Ziel ist eine Lebensweise, die zu Wohlbefinden führt. Dies ist die beste Krankheitsprävention!